2021년 12월 식단표입니다

12월 식단표

점 심

심청이주간보호센터

12월 01일

12월 02일

12월 03일

12월 04일

메뉴

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

무북엇국

미역국

된장찌개

얼큰콩나물국

돈육불고기

코다리조림

고등어구이

자장소스

계란말이

동부묵무침

두부조림

호박전

부추무침

콩나무라무침

오이무침

취나물무침

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

간식

배추전

고구마

우동

호빵

12월 06일

12월 07일

12월 08일

12월 09일

12월 10일

12월 11일

메뉴

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

콩나물국

동태찌개

버섯들깨탕

닭계장

순두부찌개

실파계란국

소불고기

떡갈비

감자탕

가자미조림

돈까스

자장소스

메추리알곤약조림

새송이조림

비엔나야채볶음

동부묵

애호박나물

참나물무침

취나물무침

시래기멸치조림

가지나물

들깨무숙채

오이도라지초무침

야채전

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

간식

고구마

계란샌드위치

물만두

호박죽

잔치국수

붕어빵

12월 13일

12월 14일

12월 15일

12월 16일

12월 17일

12월 18일

메뉴

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

얼갈이된장국

곰탕

반계탕

유부된장국

아욱국

소고기무국

잡채

낙지볶음

조기구이

주꾸미볶음

제육불고기

코다리조림

청포묵

계란말이

연근샐러드

도토리묵

볼어묵조림

숙주들깨나물

단무지무침

게맛살숙주나물

부추무침

고사리나물

오이양파무침

참나물무침

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

간식

잔치국수

물만두

콩나물라면

호박죽

김치전

바나나

12월 20일

12월 21일

12월 22일

12월 23일

12월 24일

12월 25일

메뉴

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

소고기미역국

해물순두부

어묵곤약탕

육개장

감자다시마국

홍합무국

조기구이

소불고기

제육볶음

고등어자반구이

순살찜닭

카레소스

옛날소세지전

순대볶음

계란찜

두부조림

꽈리고추메추리알조림

동태전

들깨무숙채

쑥갓나물

상추겉절이

단호박간장조림

느타리버섯무침

단무지

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

간식

자장면

참치샌드위치

홍시

호박죽

고구마맛탕

붕어빵

12월 27일

12월 28일

12월 29일

12월 30일

12월 31일

메뉴

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

동태찌개

소고기미역국

아욱된장국

김치찌개

버섯들깨탕

닭강정조림

오삼불고기

고등어무조림

소불고기

탕수육

두부구이/양념장

스모크햄구이

연두부양념장

취나물무침

멸치볶음

양상추샐러드

취나물무침

양배추쌈

알감자조림

야채계란찜

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

간식

해물파전

감자떡/음료

호빵/음료

호박죽

샌드위치/음료

12월 식단표 석식

심청이주간보호센터

월/일

12월 01일

12월 02일

12월 03일

12월 04일

메뉴

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

감자다시마국

대구탕

모둠버섯찌개

아욱된장국

순살찜닭

닭강정조림

오징어볶음

삼치조림

멸치꽈리조림

두부구이/양념장

스모크햄구이

돈육장조림

느타리버섯무침

콩나물무침

청경채나물

양배추쌈

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

12월 06일

12월 07일

12월 08일

12월 09일

12월 10일

12월 11일

메뉴

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

무북엇국

홍합미역국

어묵국

야채스프

바지락된장찌개

팽이미소된장국

생선까스

꽁치김치조림

돈불고기

삼치구이

탕수육

닭강정

계란찜

표고버섯볶음

청포묵

메추리알장조림

브로콜리/초장

해물동그랑땡

얼갈이무침

도토리묵

숙주나물

애호박전

무들깨나물

호박나물

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

12월 13일

12월 14일

12월 15일

12월 16일

12월 17일

12월 18일

메뉴

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

얼갈이된장국

동태찌개

들깨미역국

닭계장

순두부찌개

실파계란국

소불고기

떡갈비

가자미조림

미니스테이크구이

돈까스

자장소스

곤약조림

새송이숙회

비엔나야채볶음

동부묵

애호박나물

오복지무침

취나물무침

얼갈이된장나물

가지나물

양배추쌈

오이도라지초무침

야채전

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

12월 20일

12월 21일

12월 22일

12월 23일

12월 24일

12월 25일

메뉴

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

콩나물국

곰탕

참치김치찌개

유부된장국

아욱국

소고기무국

잡채

낙지볶음

오리로스구이

주꾸미볶음

생선까스

코다리조림

마파두부

계란말이

양상추사과샐러드

도토리묵

볼어묵조림

숙주들깨나물

시금치무침

게맛살숙주나물

부추무침

시래기나물

오이무침

참나물무침

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

12월 27일

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메뉴

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

소고기미역국

해물순두부

어묵곤약탕

육개장

소고기무국

갈치조림

함박스테이크

제육볶음

고등어자반구이

치킨너겟

옛날소세지전

미역줄기볶음

계란찜

두부조림

오복지무침

오이무침

쑥갓나물

상추겉절이

호박나물

부추전

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치