4월 식단표 중식 | |||||||
| 심청이주간보호센터 | ||||||
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| 04월 01일 | 04월 02일 | 04월 03일 |
메뉴 |
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| 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | |
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| 쇠고기무국 | 미역냉국 | 해물순두부 | |
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| 닭가슴살볶음 | 탕수육 | 고기산적구이 | |
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| 시금치나물 | 도토리묵 | 야채계란찜 | |
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| 돌자반볶음 | 오이지무침 | 돌나물겉절이 | |
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| 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
간식 |
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| 찐감자 | 야채전 | 김말이튀김 |
| 04월 4일 | 04월 06일 | 04월 07일 | 04월 08일 | 04월 09일 | 04월 10일 | 04월 11일 |
메뉴 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 |
소고기미역국 | 동태찌개 | 모시조개된장국 | 실파계란국 | 호박새우젓국 | 김치콩나물국 | 아욱된장국 | |
코다리조림 | 떡갈비 | 소불고기 | 삼치조림 | 생선가스/타르소스 | 돈육불고기 | 미트볼조림 | |
참나물무침 | 새송이조림 | 야채전 | 새송이버섯전부침 | 계란말이 | 두부양념구이 | 오징어미역초무침 | |
양배추쌈 | 얼갈이된장나물 | 상추겉절이 | 부추무침 | 미나리무침 | 근대나물무침 | 시금치나물 | |
포기김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | |
간식 | 한과/차 | 계란샌드위치 | 단호박감자떡 | 물만두 | 잔치국수 | 핫도그/차 | 비빔국수 |
| 04월 12일 | 04월 13일 | 04월 14일 | 04월 15일 | 04월 16일 | 04월 17일 | 04월 18일 |
메뉴 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 |
다시마무국 | 김치순두부국 | 홍합미역국 | 닭백숙 | 홍합살배추국 | 팽이버섯미소된장국 | 육개장 | |
뼈없는찜닭 | 자반고등어구이 | 떡갈비조림 | 너비아니구이 | 제육볶음 | 짜장소스 | 해물동그랑땡 | |
반달단무지무침 | 도토리묵야채무침 | 호박파프리카볶음 | 오복지무침 | 어묵볶음 | 군만두 | 두부조림 | |
양배추쌈*쌈장 | 오이양파겉절이 | 취나물무침 | 얼갈이겉절이 | 숙주나물 | 단무지무침 | 호박나물 | |
배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 포기김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
간식 | 쑥감자떡 | 순대 | 김치전 | 간장떡볶이 | 열무국수 | 플레인요거트 | 호박죽 |
| 04월 19일 | 04월 20일 | 04월 21일 | 04월 22일 | 04월 23일 | 04월 24일 | 04월 25일 |
메뉴 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 |
쇠고기무국 | 된장찌개 | 사골곰탕 | 어묵곤약국 | 얼갈이된장국 | 청국장찌개 | 북어채계란국 | |
카레소스 | 소불고기 | 함박스테이크 | 닭강정 | 치즈돈가스/소스 | 삼치구이*와사비장 | 제육감자볶음 | |
단무지무침 | 오이무침 | 느타리버섯볶음 | 야채감자볶음 | 과일야채샐러드 | 게맛살숙주나물무침 | 두부조림 | |
돌자반볶음 | 새우고로케 | 부추오이생채 | 청포묵김무침 | 부추생채 | 메추리알조림 | 치커리무침 | |
배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
간식 | 참외/차 | 우동 | 물만두 | 야채전 | 떡과일 | 모듬과일/차 | 감자떡 |
| 04월 26일 | 04월 27일 | 04월 28일 | 04월 29일 | 04월 30일 |
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메뉴 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 |
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소고기미역국 | 아욱국 | 순두부국 | 시래기된장국 | 순두부찌개 |
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동그랑땡 | 생선까스/타르소스 | 떡갈비구이 | 소불고기 | 돈까스 |
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쑥갓두부무침 | 메추리알장조림 | 계란부추볶음 | 청포묵무침 | 애호박나물 |
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건파래참깨볶음 | 부추겉절이 | 치커리생채 | 동그랑땡전 | 오이도라지초무침 |
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배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 |
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간식 | 잔치국수 | 계란샌드위치/우유 | 고추장떡 | 궁중떡볶이 | 롤케잌/음료수 |
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4월 식단표 석식 | 심청이주간보호센터 | |||||
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| 4월 1일 (목) | 4월 2일 (금) | 4월 3일 (토) |
메뉴 |
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| 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 |
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| 김치콩나물국 | 참치김치찌개 | 미역국 | |
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| 주꾸미삼겹살 | 오리로스구이 | 탕수육 | |
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| 도토리묵야채무침 | 양상추사과샐러드 | 세발나물 | |
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| 파래무생채 | 부추무침 | 코다리조림 | |
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| 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
| 4월5일 (월) | 4월6일 (화) | 4월7일 (수) | 4월8일 (목) | 4월9일 (금) | 4월10일 (토) |
메뉴 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 |
육개장 | 감자맑은국 | 소고기무국 | 팽이버섯된장국 | 어묵곤약탕 | 들깨미역국 | |
삼치조림 | 소불고기 | 코다리조림 | 등심돈까스 | 함박스테이크 | 너비아니구이 | |
물미역초무침 | 청포묵김가루무침 | 숙주들깨나물 | 양상추샐러드 | 양배추볶음 | 계란후라이 | |
계란찜 | 쑥갓나물 | 참나물무침 | 야채전 | 부추겉절이 | 취나물볶음 | |
배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
| 4월 12일 (월) | 4월 13일 (화) | 4월 14일 (수) | 4월 15일 (목) | 4월 16일 (금) | 4월 17일 (토) |
메뉴 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 |
들깨뭇국 | 해물순두부 | 미소장국 | 양송이스프 | 근대된장국 | 쇠고기무국 | |
고등어구이 | 느타리버섯불고기 | 카레소스 | 함박스테이크 | 돈육두루치기 | 갈치조림 | |
무말랭이 | 동태전 | 곤약조림 | 오이양파무침 | 숙주나물 | 얼갈이나물 | |
감자볶음 | 부추겉절이 | 해물경단 | 계란찜 | 양배추쌈 | 호박볶음 | |
배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
| 4월 19일 (월) | 4월 20일 (화) | 4월 21일 (수) | 4월 22일 (목) | 4월 23일 (금) | 4월 24일 (토) |
메뉴 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 |
소고기뭇국 | 얼갈이된장국 | 얼갈이된장국 | 무북엇국 | 홍합무국 | 동태탕 | |
고등어조림 | 치즈돈가스/소스 | 잡채 | 코다리조림 | 소고기불고기 | 햄버그스테이크 | |
호박나물 | 버섯볶음 | 표고버섯전 | 미역줄기볶음 | 두부감자조림 | 단호박샐러드 | |
청포묵무침 | 콩나물무침 | 조기구이 | 숙주나물 | 깻잎나물 | 마파두부 | |
배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
| 4월 26일 (월) | 4월 27일 (화) | 4월 28일 (수) | 4월 29일 (목) | 4월 30일 (금) |
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메뉴 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 |
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황태무국 | 얼갈이된장국 | 얼갈이된장국 | 무북엇국 | 홍합무국 |
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조기구이 | 치즈돈가스/소스 | 잡채 | 코다리조림 | 소고기불고기 |
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새우고로케 | 버섯볶음 | 표고버섯전 | 미역줄기볶음 | 두부감자조림 |
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얼갈이무침 | 콩나물무침 | 조기구이 | 숙주나물 | 깻잎나물 |
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배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 |
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no. | 제목 | 작성자 | 조회수 | 작성일 |
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67 | ![]() | 심청이 | 159 | 2022년 8월 18일 | |
66 | ![]() | 심청이 | 202 | 2022년 7월 13일 | |
65 | ![]() | 심청이 | 147 | 2022년 7월 13일 | |
64 | ![]() | 심청이 | 112 | 2022년 4월 28일 | |
63 | ![]() | 심청이 | 153 | 2022년 4월 7일 | |
62 | ![]() | 심청이 | 157 | 2022년 4월 7일 | |
61 | ![]() | 심청이 | 95 | 2022년 4월 7일 | |
60 | ![]() | 심청이 | 100 | 2022년 4월 7일 | |
59 | ![]() | 심청이 | 141 | 2022년 4월 7일 | |
58 | ![]() | 심청이 | 128 | 2021년 10월 30일 | |
57 | ![]() | 심청이 | 114 | 2021년 10월 6일 | |
56 | ![]() | 심청이 | 108 | 2021년 9월 4일 | |
55 | ![]() | 심청이 | 113 | 2021년 8월 12일 | |
54 | ![]() | 심청이 | 117 | 2021년 7월 5일 | |
53 | ![]() | 심청이 | 117 | 2021년 6월 2일 | |
52 | ![]() | 심청이 | 106 | 2021년 5월 21일 | |
51 | ![]() | 심청이 | 128 | 2021년 3월 30일 | |
50 | ![]() | 심청이 | 113 | 2021년 3월 1일 | |
49 | ![]() | 심청이 | 112 | 2021년 2월 1일 | |
48 | ![]() | 심청이 | 111 | 2020년 12월 30일 |