2020년 12월 식단표입니다

12월 식단표

점 심

심청이주간보호센터

12월 01일

12월 02일

12월 03일

12월 04일

12월 05일

메뉴

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

무북엇국

갈비탕

된장찌개

얼큰콩나물국

팽이미소된장국

돈육불고기

미트볼조림

고등어구이

자장소스

닭강정

계란말이

야채계란찜

새우고로케

호박전

해물동그랑땡

부추무침

청경채나물

오이무침

취나물무침

버섯볶음

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

간식

부추전

고구마

우동

순대

기정떡/식혜

12월 06일

12월 07일

12월 08일

12월 09일

12월 10일

12월 11일

12월 12일

메뉴

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

무북엇국

콩나물국

동태찌개

들깨미역국

닭계장

순두부찌개

실파계란국

함박스테이크

소불고기

떡갈비

가자미조림

미니스테이크구이

돈까스

자장소스

계란말이

곤약조림

새송이조림

비엔나야채볶음

동부묵

애호박나물

오복지무침

숙주나물들깨무침

취나물무침

얼갈이된장나물

가지나물

청경채나물

오이도라지초무침

야채전

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

간식

김치전

고구마

계란샌드위치

물만두

호박죽

우동

플레인요거트

12월 13일

12월 14일

12월 15일

12월 16일

12월 17일

12월 18일

12월 19일

메뉴

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

소고기무국

얼갈이된장국

곰탕

참치김치찌개

유부된장국

아욱국

소고기무국

치킨너겟

잡채

낙지볶음

오리로스구이

주꾸미볶음

제육불고기

코다리조림

오복지무침

청포묵

계란말이

연근조림

도토리묵

볼어묵조림

숙주들깨나물

부추전

단무지무침

게맛살숙주나물

부추무침

고사리나물

오이무침

참나물무침

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

간식

감자/차

잔치국수

핫도그/음료

콩나물라면

호박죽

김치전

꽈배기도넛

12월 20일

12월 21일

12월 22일

12월 23일

12월 24일

12월 25일

12월 26일

메뉴

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

다시마감자국

소고기미역국

해물순두부

어묵곤약탕

육개장

감자다시마국

홍합무국

잡채

삼치조림

함박스테이크

제육볶음

고등어자반구이

순살찜닭

카레소스

두부조림

옛날소세지전

순대볶음

계란찜

두부조림

멸치꽈리조림

동태전

청경채나물

오이무침

쑥갓나물

상추겉절이

호박나물

느타리버섯무침

단무지

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

간식

카스테라/음료

자장면

참치샌드위치

쑥개떡/음료

호박죽

고구마맛탕

카스테라/음료

12월 27일

12월 28일

12월 29일

12월 30일

12월 31일

메뉴

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

김치콩나물국

동태찌개

무북엇국

아욱된장국

미역국

탕수육

닭강정조림

주꾸미볶음

삼치조림

소불고기

멸치볶음

두부구이/양념장

스모크햄구이

돈육장조림

취나물무침

야채계란찜

콩나물무침

청경채나물

양배추쌈

감자조림

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

간식

샌드위치/음료

해물파전

감자떡/음료

호빵/음료

호박죽

12월 식단표 석식

심청이주간보호센터

월/일

12월 01일

12월 02일

12월 03일

12월 04일

12월 05일

메뉴

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

감자다시마국

대구탕

모둠버섯찌개

아욱된장국

소고기뭇국

순살찜닭

닭강정조림

오징어볶음

삼치조림

카레조기구이

멸치꽈리조림

두부구이/양념장

스모크햄구이

돈육장조림

버섯잡채

느타리버섯무침

콩나물무침

청경채나물

양배추쌈

참나물겉절이

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

12월 07일

12월 08일

12월 09일

12월 10일

12월 11일

12월 12일

메뉴

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

무북엇국

홍합미역국

어묵국

야채스프

바지락된장찌개

팽이미소된장국

생선까스

꽁치김치조림

돈불고기

삼치구이

탕수육

닭강정

계란찜

표고버섯볶음

청포묵

메추리알장조림

브로콜리/초장

해물동그랑땡

얼갈이무침

도토리묵

숙주나물

애호박전

무들깨나물

호박나물

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

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메뉴

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

얼갈이된장국

동태찌개

들깨미역국

닭계장

순두부찌개

실파계란국

소불고기

떡갈비

가자미조림

미니스테이크구이

돈까스

자장소스

곤약조림

새송이숙회

비엔나야채볶음

동부묵

애호박나물

오복지무침

취나물무침

얼갈이된장나물

가지나물

양배추쌈

오이도라지초무침

야채전

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

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12월 22일

12월 23일

12월 24일

12월 25일

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메뉴

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

콩나물국

곰탕

참치김치찌개

유부된장국

아욱국

소고기무국

잡채

낙지볶음

오리로스구이

주꾸미볶음

생선까스

코다리조림

마파두부

계란말이

양상추사과샐러드

도토리묵

볼어묵조림

숙주들깨나물

시금치무침

게맛살숙주나물

부추무침

시래기나물

오이무침

참나물무침

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

12월 28일

12월 29일

12월 30일

12월 31일

메뉴

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

소고기미역국

해물순두부

어묵곤약탕

육개장

갈치조림

함박스테이크

제육볶음

고등어자반구이

옛날소세지전

미역줄기볶음

계란찜

두부조림

오이무침

쑥갓나물

상추겉절이

호박나물

배추김치

배추김치

배추김치