2020년 6월 식단표입니다

6월 식단표 중식

심청이주간보호센터

6월 1일 (월)

6월 2 일 (화)

6월 3일 (수)

6월 4일 (목)

6월 5일 (금)

6월 6일 (토)

메뉴

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

얼갈이된장국

실파계란국

호박새우젓국

참치김치국

아욱된장국

어묵곤약국

고등어구이

양배추제육볶음

카레조기구이

오징어야채볶음

미트볼조림

치즈돈까스

맛살야채볶음

새송이버섯전부침

동부묵무침

두부양념구이

오징어미역초무침

참나물무침

참나물무침

부추무침

미나리무침

근대나물무침

시금치나물

어묵야채볶음

배추김치

배추김치

포기김치

포기김치

포기김치

포기김치

간식

군만두/차

물냉면

단호박감자떡

물만두

비빔국수

프렌치토스트

6월 7일 (일)

6월 8일 (월)

6월 9일 (화)

6월 10일 (수)

6월 11일 (목)

6월 12일 (금)

6월 13일 (토)

메뉴

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

동태찌개

다시마무국

김치순두부국

홍합미역국

시래기된장국

홍합살배추국

근대된장국

떡갈비

뼈없는찜닭

자반고등어

떡갈비조림

마파두부

낙지볶음

가자미양념찜

메추리알조림

반달단무지무침

도토리묵야채무침

호박파프리카볶음

콩나물무침

해물완자전

옛날소시지전

상추겉절이

양배추쌈*쌈장

동태전

취나물무침

동그랑땡전

숙주나물

양배추쌈/쌈장

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

포기김치

배추김치

간식

꿀호떡/음료

쑥감자떡

구운계란/차

김치전/차

호박죽

열무국수

핫도그

6월 14일 (일)

6월 15일 (월)

6월 16일 (화)

6월 17일 (수)

6월 18일 (목)

6월 19일 (금)

6월 20일 (토)

메뉴

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

콩나물국

홍합탕

어묵곤약국

얼갈이된장국

청국장찌개

북어채계란국

쇠고기무국

소불고기

미니함박스테이크

닭강정

치즈돈가스/소스

삼치구이*와사비장

제육감자볶음

닭가슴살볶음

단호박간장조림

단호박견과류조림

야채감자볶음

부추생채

게맛살숙주나물무침

비엔나조림

느타리버섯볶음

양배추쌈

오이양파생채

청포묵김무침

느타리버섯볶음

메추리알조림

참나물무침

돌자반볶음

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

간식

잔치국수

치킨너겟

야채전

콩나물라면

모듬과일/차

단호박맛탕

피자

6월 21일 (일)

6월 22일 (월)

6월 23일 (화)

6월 24일 (수)

6월 25일 (목)

6월 26일 (금)

6월 27일 (토)

메뉴

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

양송이스프

콩나물국

수제비아욱된장국

순두부국

찹쌀죽

부대찌개

팽이버섯미소된장국

생선까스

소불고기

생선까스/타르소스

돈육떡불고기

누룽지닭백숙

쭈꾸미볶음

짜장소스

도토리묵무침

쑥갓두부무침

두부부침/양념장

계란부추볶음

오복지무침

우엉잡채

군만두

볼어묵조림

건파래참깨볶음

부추겉절이

치커리생채

상추겉절이

미역줄기볶음

단무지무침

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

간식

핫도그/차

잔치국수

계란샌드위치/우유

고추장떡

간장떡복이

백년초감자떡

순대볶음

6월 28일 (일)

6월 29일 (월)

6월 30일 (화)

메뉴

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

무북엇국

콩나물국

배추된장국

닭강정

고기산적구이

조기양념구이

계란말이

야채계란찜

팽이버섯채소볶음

숙주나물들깨무침

돌나물겉절이

숙주나물

배추김치

배추김치

배추김치

간식

김치전

김말이튀김

바나나/차

6월 식단표 석식

심청이주간보호센터

월/일

6월 1일

6월 2일

6월 3일

6월 4일

6월 5일

6월 6일

메뉴

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

어묵탕

소고기뭇국

얼갈이된장국

무북엇국

홍합무국

김치콩나물국

버섯불고기

카레조기구이

잡채

코다리조림

소고기불고기

주꾸미삼겹살

취나물

버섯잡채

표고버섯전

미역줄기볶음

두부감자조림

도토리묵야채무침

감자샐러드

참나물겉절이

조기구이

숙주나물

깻잎나물

파래무생채

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

6월 8일

6월 9일

6월 10일

6월 11일

6월 12일

6월13일

메뉴

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

배추된장국

미역국

육개장

감자맑은국

어묵 무국

팽이버섯된장국

제육불고기

고등어자반구이

삼치조림

소불고기

탕수육

등심돈까스

상추/쌈장

어묵간장볶음

물미역초무침

청포묵김가루무침

양상추사과샐러드

양상추샐러드

무숙채

브로콜리/초고추장

계란찜

쑥갓나물

참나물겉절이

야채전

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

6월 15일

6월 16일

6월 17일

6월 18일

6월 19일

6월 20일

메뉴

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

양송이스프

근대된장국

쇠고기무국

아욱국

해물순두부

미소장국

함박스테이크

돈육두루치기

갈치조림

닭고기숙주볶음

느타리버섯불고기

카레소스

오이양파무침

숙주나물

얼갈이나물

물미역초무침

동태전

곤약조림

계란찜

양배추쌈

호박볶음

감자조림

부추겉절이

해물경단

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

6월 22일

6월 23일

6월 24일

6월 25일

6월 26일

6월 27일

메뉴

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

홍합미역국

콩나물국

다시마감자국

냉이된장국

곰국

무채국

순대볶음

안동찜닭

꽁치김치찜

오징어야채볶음

삼치구이

짜장소스

단호박샐러드

상추무침

우엉조림

시래기멸치조림

동그랑땡

군만두

봄동나물

가지나물

물파래무침

세발나물무침

도라지무침

오이지무침

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

6월29 일

6월 30일

메뉴

잡곡밥

잡곡밥

아욱된장국

소고기뭇국

훈제오리구이

이면수조림

연근조림

호박나물

파래무생채

청포묵무침

배추김치

배추김치