 | | | | 3월 식단표 중식 |  | |
| | | | 심청이주간보호센터 |
| | 3월 1일 (일) | 3월 2일 (월) | 3월 3일 (화) | 3월 4일 (수) | 3월 5일 (목) | 3월 6일 (금) | 3월 7일 (토) |
| 메뉴 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 |
| 순두부찌개 | 유부뭇국 | 부대찌개 | 두부김치국 | 떡만둣국 | 보리새우계란국 | 청국장찌개 |
| 해물굴소스볶음 | 소불고기 | 치즈돈까스 | 돈육떡불고기 | 해물동그랑땡 | 카레조기구이 | 꼬마돈까스/케찹 |
| 감자채당근볶음 | 묵무침 | 미역줄기볶음 | 계란찜 | 해초샐러드 | 순두부/양념장 | 우엉채햄볶음 |
| 도라지나물 | 감자조림 | 얼갈이나물 | 시금치무침 | 콩나물파생채 | 청경채나물무침 | 얼갈이된장나물 |
| 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 |
| 간식 | 모듬과일 | 카스타드/차 | 간장떡복이 | 고구마튀김/차 | 빵/두유 | 김말이튀김 | 바나나/차 |
| | 3월 8일 (일) | 3월 9일 (월) | 3월 10일 (화) | 3월 11일 (수) | 3월 12일 (목) | 3월 13일 (금) | 3월 14일 (토) |
| 메뉴 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 |
| 김치수제비국 | 계란파국 | 어묵국 | 호박새우젓국 | 참치김치국 | 어묵곤약탕 | 북엇국 |
| 고등어조림 | 삼겹살고추장볶음 | 코다리조림 | 닭강정 | 너비아니구이 | 함박스테이크/소스 | 오징어까스 |
| 옛날소세지전 | 어묵야채볶음 | 새송이버섯전부침 | 계란말이 | 탕평채 | 오징어미역초무침 | 야채계란찜 |
| 부추오이무침 | 깻순나물무침 | 호박전 | 숙주나물무침 | 근대나물무침 | 부추겉절이 | 취나물볶음 |
| 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 |
| 간식 | 고구마/차 | 찐만두 | 호떡/차 | 모듬과일 | 물만두 | 비빔국수 | 덴마크요거트 |
| | 3월 15일 (일) | 3월 16일 (월) | 3월 17일 (화) | 3월 18일 (수) | 3월 19일 (목) | 3월 20일 (금) | 3월 21일 (토) |
| 메뉴 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 |
| 참치김치국 | 다시마무채국 | 김치순두부국 | 들깨미역국 | 들깨무국 | 홍합살배추국 | 근대된장국 |
| 너비아니구이 | 뼈없는찜닭 | 돈사태떡찜 | 카레소스 | 잡채 | 뼈없는닭갈비 | 가자미양념찜 |
| 깻잎지 | 꽈리고추찜 | 도토리묵야채무침 | 호박볶음 | 콩나물무침 | 두부조림 | 소시지채소볶음 |
| 시금치무침 | 게맛살야채볶음 | 연근샐러드 | 참나물무침 | 동그랑땡전 | 부추겉절이 | 양배추쌈/쌈장 |
| 포기김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 포기김치 | 배추김치 |
| 간식 | 물만두 | 붕어빵/두유 | 구운계란/차 | 김치전/차 | 와플/차 | 어묵우동 | 딸기/차 |
| | 3월 22일 (일) | 3월 23일 (월) | 3월 24일 (화) | 3월 25일 (수) | 3월 26일 (목) | 3월 27일 (금) | 3월 28일 (토) |
| 메뉴 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 |
| 청국장찌개 | 홍합탕 | 달래된장국 | 얼갈이된장국 | 청국장찌개 | 북어채계란국 | 쇠고기무국 |
| 돈까스 | 오삼불고기 | 임연수구이 | 돈가스/소스 | 삼치구이*와사비장 | 제육감자볶음 | 순살안동찜닭 |
| 숙주나물무침 | 양배추쌈*쌈장 | 감자조림 | 버섯볶음 | 게맛살숙주나물무침 | 무들깨나물 | 느타리버섯볶음 |
| 감자볶음 | 오이양파생채 | 무생채 | 콩나물무침 | 우엉채조림 | 참나물무침 | 고추지무침 |
| 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 |
| 간식 | 약식/차 | 치킨너겟 | 야채전 | 콩나물라면 | 약식/차 | 바람떡/차 | 피자/콜라 |
| | 3월 29일 (일) | 3월 30일 (월) | 3월 31일 (화) | | | | |
| 메뉴 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | | | | |
| 실파계란국 | 콩나물국 | 부추닭곰탕 | | | | |
| 코다리조림 | 부추잡채/꽃빵 | 생선까스/타르소스 | | | | |
| 새송이버섯전부침 | 쑥갓두부무침 | 연두부오리엔탈드레싱 | | | | |
| 연근조림 | 건파래참깨볶음 | 유채나물 | | | | |
| 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | | | | |
| 간식 | 호떡/차 | 잔치국수 | 샌드위치/우유 | | | | |
<다진찬 어르신> 이종만 유점선
<고혈압(저염식) 어르신> 김배순 김순례 윤세갑 이종만 조덕순 허종
<당뇨식 어르신> 김종숙 이동근