7월 식단표 입니다.

심청이
C 2017년 7월 10일 오후 07:43
e 91

모바일 App 사용자에게는 실시간 전송!

심청이주간보호센터
　　　　　　7월 1일 (토)
메뉴http://cfile213.uf.daum.net/image/111A2906492EABE31034F5
　
　　　　쌀밥
　　오징어무국
　　마파두부
　새우젓계란찜
　　콩나물무침
　　포기김치
간식　　　　　참외
　7월 3일 (월)7월 4일 (화)7월 5일 (수)7월 6일 (목)7월 7일 (금)7월 8일 (토)
메뉴잡곡밥잡곡밥잡곡밥잡곡밥잡곡밥잡곡밥
콩나물국도토리냉국미역국어묵쑥갓국육개장근대국
파채돈까스단호박닭조림닭갈비꽁치구이잡채돈육강정
꽈리고추멸치볶음새송이호박나물호박볶음양배추쌈/쌈장고구마맛탕김구이
얼갈이무침오이스틱&쌈장비름나물고춧잎지열무생채비름나물
포기김치포기김치포기김치포기김치포기김치포기김치EMB00001ac823ec,EMB00001ac823ec
간식쌀과자/요구르트케잌/두유체리오렌지카스타드토마토
　7월 10일 (월)7월 11일 (화)7월 12일 (수)7월 13일 (목)7월 14일 (금)7월 15일 (토)
메뉴잡곡밥잡곡밥잡곡밥잡곡밥잡곡밥잡곡밥
오이냉국감자국반계탕미역국배추들깨탕콩나물국
고등어조림조기카레구이풋고추/쌈장돈육김치볶음카레라이스치킨너겟/머스타드
건파래무침계란말이부추겉절이온두부&양념장떡갈비구이감자조림
숙주쑥갓나물오이무침수박오이생채다시마채무침청경채겉절이
포기김치포기김치포기김치포기김치포기김치포기김치
간식빵/두유떡/식혜수박요플레수박화채비빔국수
　7월 17일 (월)7월 18일 (화)7월 19일 (수)7월 20일 (목)7월 21일 (금)7월 22일 (토)
메뉴쌀밥쌀밥잡곡밥잡곡밥잡곡밥잡곡밥
유부장국등뼈감자탕건새욱계란국수제비국순두부김치국미역냉국
해물찜메추리알조림간장불고기매운닭조림미트볼조림삼치구이
우엉채볶음진미채무침가지전풋호박볶음느타리버섯볶음어묵볶음
미나리무생채생깻잎지햄감자볶음오이지무침콩나물무침얼갈이된장나물
포기김치포기김치포기김치포기김치포기김치포기김치
간식오징어김치전열무국수수박피자부추전카스테라/두유
　7월 24일 (월)7월 25일 (화)7월 26일 (수)7월 27일 (목)7월 28일 (금)7월 29일 (토)
메뉴잡곡밥잡곡밥잡곡밥잡곡밥잡곡밥잡곡밥
얼갈이된장국콩나물국미역냉국동태알탕오징어무국오이지냉국
제육볶음오리불고기삼치구이잡채동그랑땡조림코다리조림
아삭고추/쌈장부추겉절이어묵볶음쑥갓겉절이청포묵김가루무침도토리묵/양념장
무생채상추/쌈장콩자반요플레열무된장나물오이생채
포기김치포기김치포기김치포기김치포기김치포기김치
간식아이스크림콩국수바람떡치킨수박화채요플레
　7월 31일 (월)　　　　　
메뉴잡곡밥http://cfile213.uf.daum.net/image/131A2906492EABE30C1C24
　
　　　　
미역국　　
닭갈비　
호박볶음　　
비름나물　　
포기김치　　
간식자두화채　　　　　


목록으로
오늘 0 / 전체 63
no. 제목 작성자 조회수 작성일
4

7월 식단표 입니다.

심청이912017년 7월 10일
2

6월넷째주식단표입니다^_^ image

심청이1082017년 6월 28일
1

6월셋째주식단표입니다^_^ image

심청이1032017년 6월 28일