5월 식단표- 점심 | |||||||
심청이주간보호센터 | |||||||
| 05월 30일 | 05월 31일 |
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| 05월 01일 |
메뉴 | 잡곡밥 | 잡곡밥 |
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| 잡곡밥 |
근대된장국 | 들깨미역국 |
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| 소고기무국 | |
돈사태찜 | 소고기호박볶음 |
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| 함박스테이크 | |
깻잎계란말이 | 연두부/오리엔탈드레싱 |
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| 사과파인애플샐러드 | |
참나물무침 | 열무나물 |
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| 호박볶음 | |
배추김치 | 배추김치 |
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| 배추김치 | |
간식 | 빵/두유 | 물만두 |
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| 찐만두 |
| 05월 02일 | 05월 03일 | 05월 04일 | 05월 05일 | 05월 06일 | 05월 07일 | 05월 08일 |
메뉴 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 |
청국장찌개 | 모시조개된장국 | 실파계란국 | 호박새우젓국 | 육개장 | 어묵곤약탕 | 호박새우젓국 | |
돈까스 | 소불고기 | 코다리조림 | 닭강정 | 너비아니구이 | 함박스테이크/소스 | 오징어까스 | |
숙주나물무침 | 홍합야채볶음 | 새송이버섯전부침 | 어묵야채볶음 | 탕평채 | 오징어미역초무침 | 야채계란찜 | |
감자볶음 | 양배추쌈*쌈장 | 연근조림 | 치커리무침 | 근대나물무침 | 시금치나물 | 취나물볶음 | |
배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
간식 | 약식/차 | 고로켓 | 호떡/차 | 과일 | 물만두 | 비빔국수 | 덴마크요거트 |
| 05월 09일 | 05월 10일 | 05월 11일 | 05월 12일 | 05월 13일 | 05월 14일 | 05월 15일 |
메뉴 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 |
실파계란국 | 다시마무채국 | 김치순두부국 | 들깨미역국 | 소고기무국 | 홍합살배추국 | 근대된장국 | |
코다리조림 | 뼈없는찜닭 | 돈사태떡찜 | 카레소스 | 잡채 | 뼈없는닭갈비 | 돈육불고기 | |
새송이버섯전부침 | 꽈리고추찜 | 도토리묵야채무침 | 호박파프리카볶음 | 콩나물무침 | 두부조림 | 소시지채소볶음 | |
연근조림 | 게맛살야채볶음 | 가지무침 | 얼갈이무침 | 동그랑땡전 | 숙주나물 | 양배추쌈/쌈장 | |
배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 포기김치 | 배추김치 | |
간식 | 호떡/차 | 팥빵/두유 | 구운계란/차 | 김치전/차 | 와플/차 | 어묵우동 | 꽈베기/차 |
| 05월 16일 | 05월 17일 | 05월 18일 | 05월 19일 | 05월 20일 | 05월 21일 | 05월 22일 |
메뉴 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 |
들깨미역국 | 홍합탕 | 달래된장국 | 얼갈이된장국 | 청국장찌개 | 북어채계란국 | 쇠고기무국 | |
카레소스 | 버섯소불고기 | 조기구이 | 치즈돈가스/소스 | 삼치구이*와사비장 | 제육감자볶음 | 순살안동찜닭 | |
호박볶음 | 양배추쌈*쌈장 | 야채감자볶음 | 메추리알장조림 | 게맛살숙주나물무침 | 무들깨나물 | 콩자반 | |
참나물무침 | 오이양파생채 | 청포묵김무침 | 느타리버섯볶음 | 우엉채조림 | 참나물무침 | 시금치나물 | |
배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
간식 | 김치전/차 | 치킨너겟 | 야채전 | 콩나물라면 | 만두 | 바람떡/차 | 피자 |
| 05월 23일 | 05월 24일 | 05월 25일 | 05월 26일 | 05월 27일 | 05월 28일 | 05월 29일 |
메뉴 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 |
참치김치국 | 콩나물국 | 부추닭곰탕 | 두부김치국 | 부대찌개 | 아욱국 | 닭개장 | |
너비아니구이 | 닭불고기 | 생선까스/타르소스 | 돈육떡불고기 | 쭈꾸미볶음 | 소고기호박볶음 | 생선까스 | |
깻잎지 | 쑥갓두부무침 | 두부부침/양념장 | 계란찜 | 당근감자채볶음 | 연두부/오리엔탈드레싱 | 맛살마늘쫑볶음 | |
시금치무침 | 건파래참깨볶음 | 부추겉절이 | 치커리생채 | 미역줄기볶음 | 열무나물 | 호박볶음 | |
포기김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
간식 | 물만두 | 잔치국수 | 샌드위치/우유 | 고구마튀김/차 | 간장떡복이 | 물만두 | 새우고로케 |
| * 사정에 따라 변동될 수 있습니다. |
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| 5월 식단표 석식 | 심청이주간보호센터 | |||
| 2021-05-30(일) | 2021-05-31(월) |
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| 2021-05-01(토) |
메뉴 | 잡곡밥 | 잡곡밥 |
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| 잡곡밥 |
무북엇국 | 어묵탕 |
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| 콩나물국 | |
소불고기 | 소불고기 |
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| 낙지볶음 | |
오이부추무침 | 참나물무침 |
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| 계란찜 | |
느타리버섯볶음 | 두부구이 |
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| 시금치나물 | |
배추김치 | 배추김치 |
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| 배추김치 | |
| 2021-05-02(일) | 2021-05-03(월) | 2021-05-04(화) | 2021-05-05(수) | 2021-05-06(목) | 2021-05-07(금) | 2021-05-08(토) |
메뉴 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 |
아욱국 | 배추된장국 | 팽이미소된장국 | 해물순두부찌개 | 어묵탕 | 홍합무국 | 다시마감자국 | |
돈육뷸고기 | 돈육불고기 | 닭강정조림 | 코다리조림 | 돈육불고기 | 생선까스/타르타르소스 | 카레라이스 | |
두부조림 | 계란말이 | 들깨숙주나물 | 옛날소시지전 | 계란말이 | 양상추샐러드 | 무생채 | |
시금치무침 | 시래기나물 | 표고버섯전 | 숙주나물 | 시래기나물 | 동그랑땡구이 | 단호박샐러드 | |
배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
| 2021-05-09(일) | 2021-05-10(월) | 2021-05-11(화) | 2021-05-12(수) | 2021-05-13(목 | 2021-05-14(금) | 2021-05-15(토) |
메뉴 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 |
해물순두부찌개 | 동태탕 | 곰국 | 무북엇국 | 아욱국 | 얼갈이된장국 | 양송이스프 | |
코다리조림 | 잡채 | 조기구이 | 소불고기 | 고등어구이 | 돈육불고기 | 탕수육 | |
옛날소시지전 | 오이양파무침 | 비엔나소시지볶음 | 오이부추무침 | 쑥갓나물 | 동태전 | 부추양파무침 | |
숙주나물 | 메추리알간장조림 | 숙주들깨나물 | 느타리버섯볶음 | 동부묵무침 | 호박나물 | 계란찜 | |
배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
| 2021-05-16(일) | 2021-05-17(월) | 2021-05-18(화) | 2021-05-19(수) | 2021-05-20(목) | 2021-05-21(금) | 2021-05-22(토) |
메뉴 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 |
유부된장국 | 다시마감자국 | 대구탕 | 소고기미역국 | 실파계란국 | 미역국 | 팽이미소된장국 | |
고등어구이 | 카레라이스 | 안동찜닭 | 코다리무조림 | 돈육뷸고기 | 버섯잡채 | 닭강정조림 | |
동그랑땡 | 무생채 | 야채전 | 스모크햄구이 | 두부조림 | 멸치꽈리고추조림 | 호박전 | |
두부쑥갓나물 | 단호박샐러드 | 유채나물 | 무생채 | 시금치무침 | 봄동무침 | 취나물무침 | |
배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
| 2021-05-23(일) | 2021-05-24(월) | 2021-05-25(화) | 2021-05-26(수) | 2021-05-27(목) | 2021-05-28(금) | 2021-05-29)(토) |
메뉴 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 |
홍합무국 | 육개장 | 곰국 | 어묵탕 | 모듬버섯찌개 | 버섯찌개 | 유부된장국 | |
생선까스/타르타르소스 | 삼치조림 | 가자미조림 | 소불고기 | 미트볼조림 | 탕수육 | 고등어구이 | |
양상추샐러드 | 양배추쌈 | 계란말이 | 참나물무침 | 게맛살숙주나물 | 잡채 | 동그랑땡 | |
동그랑땡구이 | 표고버섯전 | 물미역초무침 | 두부구이 | 도토리묵무침 | 무생채 | 두부쑥갓나물 | |
배추김치 | 배추기치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 |
no. | 제목 | 작성자 | 조회수 | 작성일 |
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67 | 심청이 | 160 | 2022년 8월 18일 | |
66 | 심청이 | 202 | 2022년 7월 13일 | |
65 | 심청이 | 148 | 2022년 7월 13일 | |
64 | 심청이 | 113 | 2022년 4월 28일 | |
63 | 심청이 | 153 | 2022년 4월 7일 | |
62 | 심청이 | 157 | 2022년 4월 7일 | |
61 | 심청이 | 95 | 2022년 4월 7일 | |
60 | 심청이 | 100 | 2022년 4월 7일 | |
59 | 심청이 | 141 | 2022년 4월 7일 | |
58 | 심청이 | 128 | 2021년 10월 30일 | |
57 | 심청이 | 115 | 2021년 10월 6일 | |
56 | 심청이 | 109 | 2021년 9월 4일 | |
55 | 심청이 | 114 | 2021년 8월 12일 | |
54 | 심청이 | 117 | 2021년 7월 5일 | |
53 | 심청이 | 117 | 2021년 6월 2일 | |
52 | 심청이 | 106 | 2021년 5월 21일 | |
51 | 심청이 | 128 | 2021년 3월 30일 | |
50 | 심청이 | 113 | 2021년 3월 1일 | |
49 | 심청이 | 112 | 2021년 2월 1일 | |
48 | 심청이 | 112 | 2020년 12월 30일 |