2021년 11월 식단표입니다

11월 식단표점심

심청이주간보호센터

11월 01일

11월 02일

11월 03일

11월 04일

11월 05일

11월 06일

메뉴

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

얼큰콩나물국

무북엇국

어묵곤약탕

아욱된장국

김치콩나물국

소고기미역국

돈육두루치기

고등어조림

함박스테이크

잡채

소불고기

미니스테이크구이

오뎅볶음

계란말이

양배추볶음

도토리묵무침

멸치볶음

청포묵무침

얼갈이무침

숙주나물들깨무침

부추겉절이

콩나물무침

시금치나물

청경채나물

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

간식

군만두

부추전

간장떡볶이

호박죽

호박고구마

기정떡/식혜

11월 08일

11월 09일

11월 10일

11월 11일

11월 12일

11월 13일

메뉴

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

무북엇국

홍합미역국

어묵국

야채스프

된장찌개

팽이미소된장국

돈까스

꽁치김치조림

돈불고기

삼치구이

탕수육

닭강정

계란찜

표고버섯볶음

동부묵

메추리알장조림

옛날소시지전

계란찜

가지볶음

도토리묵

숙주나물

얼갈이무침

무들깨나물

호박나물

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

간식

물만두

도넛/음료

야채전

고구마 맛탕

미니찐빵

바나나

11월 15일

11월 16일

11월 17일

11월 18일

11월 19일

11월 20일

메뉴

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

소고기미역국

해물순두부

어묵곤약탕

육개장

감자다시마국

홍합무국

조기구이

함박스테이크

제육볶음

고등어자반구이

순살찜닭

카레소스

애호박전

미역줄기볶음

계란찜

두부조림

꽈리고추감자조림

동태전

오이무침

쑥갓나물

양배추쌈

호박나물

느타리버섯무침

단무지

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

간식

고구마

감자떡

해물전

프렌치 토스트

숙주라면

물만두

11월 22일

11월 23일

11월 24일

11월 25일

11월 26일

11월 27일

메뉴

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

육개장

애호박감자찌개

무소고기국

대구탕

모둠버섯찌개

배추된장국

가자미조림

훈제오리

잡채

닭강정조림

오징어볶음

자장소스

김말이튀김

동부묵무침

오복지무침

두부구이/양념장

스모크햄구이

해물파전

가지나물무침

팽이버섯전

오이부추겉절이

콩나물무침

청경채나물

버섯볶음

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

간식

잔치국수

핫도그/음료

고구마튀김

떡/차

김치전

호빵/차

11월 29일

11월 30일

메뉴

잡곡밥

잡곡밥

미소된장국

무북엇국

소불고기

고등어조림

어묵야채볶음

계란말이

깻순나물무침

숙주나물들깨무침

배추김치

배추김치

간식

콩나물라면

부추전

11월 식단표 저녁

심청이주간보호센터

월/일

11월 01일

11월 02일

11월 03일

11월 04일

11월 05일

11월 06일

메뉴

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

어묵탕

소고기뭇국

얼갈이된장국

무북엇국

홍합무국

김치콩나물국

버섯불고기

카레조기구이

잡채

코다리조림

소고기불고기

주꾸미삼겹살

취나물

버섯잡채

표고버섯전

미역줄기볶음

두부감자조림

도토리묵야채무침

감자볶음

참나물겉절이

단무지무침

숙주나물

깻잎나물

파래무생채

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

11월 08일

11월 09일

11월 10일

11월 11일

11월 12일

11월 13일

메뉴

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

배추된장국

미역국

육개장

감자맑은국

어묵 무국

팽이버섯된장국

제육불고기

고등어자반구이

삼치조림

소불고기

탕수육

등심돈까스

상추/쌈장

어묵간장볶음

물미역초무침

청포묵김가루무침

양상추사과샐러드

양상추샐러드

무숙채

브로콜리/초고추장

연근전

쑥갓나물

참나물겉절이

야채전

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

11월 15일

11월 16일

11월 17일

11월 18일

11월 19일

11월 20일

메뉴

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

양송이스프

근대된장국

쇠고기무국

아욱국

해물순두부

미소장국

함박스테이크

돈육두루치기

갈치조림

닭고기숙주볶음

느타리버섯불고기

카레소스

오이양파무침

숙주나물

얼갈이나물

물미역초무침

동태전

곤약조림

계란찜

양배추쌈

호박볶음

감자조림

부추겉절이

해물경단

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

11월 22일

11월 23일

11월 24일

11월 25일

11월 26일

11월 27일

메뉴

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

홍합미역국

콩나물국

다시마감자국

냉이된장국

곰국

무채국

순대볶음

안동찜닭

꽁치김치찜

오징어야채볶음

삼치구이

짜장소스

단호박샐러드

얼갈이무침

우엉조림

시래기멸치조림

동그랑땡

군만두

봄동나물

가지나물

물파래무침

세발나물무침

도라지무침

오이지무침

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

11월 29일

11월 30일

메뉴

잡곡밥

잡곡밥

아욱된장국

유부된장국

훈제오리구이

카레소스

연근조림

오이생채

파래무생채

날치알계란말이

배추김치

배추김치